Activités créatives & de loisirs pour tous

Ateliers anti-stress, naturopathie Golfe du Morbihan

Ateliers anti-stress dans le Golfe du Morbihan

Je vous propose 1 atelier innovant et surprenant qui à terme pourrait améliorer et faciliter votre quotidien.

Cet atelier gravite autour de la naturopathie :

  • Huiles essentielles (aromathérapie)
  • Les plantes (phytothérapie)
  • Différentes techniques : gestion du stress et relaxation.

Il vous offre un mieux-être général, une connaissance plus juste de vous-même, un meilleur ressenti de ce dont vous avez besoin.

Ateliers mieux-etre naturopathie naturopathe Golfe du Morbihan
naturopathe cours bien être Golfe du Morbihan

Contenu de l’atelier :
« Anti-stress / Relaxation »

Nous verrons :

DÉFINITION DU STRESS

Le stress ?

APPRENDRE À SE DÉTENDRE ET SE RELAXER

  • les huiles essentielles 
  • les plantes en infusion

COMMENT GÉRER SON STRESS ?

Mise en pratique de quelques techniques de gestion du stress et de relaxation.

Ces techniques pourront être utilisées dans votre quotidien pour être plus zen, détendu et retrouver la sérénité.

Cet atelier est pratiqué en extérieur.

Cet atelier vous réserve plusieurs surprises
reposantes et apaisantes.

3 ateliers mieux-être complémentaires vous sont proposés :

  • « Comment bien manger, sans se priver ? »
  • « Atelier gourmand : cuisine - santé »
  • « Anti-stress / Relaxation ».

Tarif de l'atelier : 

  • 35 euros par personne

Durée : 

  • 2H00 par atelier.

Pour la programmation des ateliers mieux-être :

Consultation de naturopathie à partir du mois de novembre 2018.

Pour plus de renseignements

Pour réserver :

Réalisation & référencement Simplébo

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