Consultation en alimentation/nutrition

Consultation sur rendez-vous.

06 13 76 33 81

 

 " La santé par l’alimentation, c’est l’enjeu des années à venir " Joël Robuchon grand chef cuisinier.

 

 

Introduction sur l'alimentation

Bien s’alimenter est fondamental depuis la nuit des temps, mais encore plus aujourd’hui.

Notre alimentation est dénutrie, nous consommons de la malbouffe (colorants alimentaires, conservateurs, additifs, trop de sel, trop de sucre et trop de mauvaises graisses).

Bien s'alimenter est la base de la naturopathie.

 

 

Une alimentation équilibrée !

Une alimentation équilibrée doit se baser sur 3 catégorie d'aliments :

- GLUCIDES ...

 

-  LIPIDES ...

 

- PROTEINES ...

 

 

Avoir Une bonne alimentation est devenue complexe !

A ces 3 types d'aliments, on va ajouter des acides aminés, oméga 3 & 6, des vitamines et des minéraux.

Ces éléments sont vitaux pour le bon fonctionnement de notre organisme.

Une bonne alimentation nous sert de prévention contre certaines maladies chroniques dites maladies du XXI ème siècle.

L’asthme, le diabète de type II, les maladies cardio-vasculaires, les allergies, les maladies auto immunes…

Lors de la consultation, je vous propose un réglage alimentaire vu en commun pour retrouver vitalité, bonne humeur et votre silhouette sans faire de régime.

 

C'est à la portée de tout le monde, il faut juste un coup de pouce : la naturopathe est là pour vous aider.

 

 

Les consultations sont sur rendez-vous.

Prise de rendez-vous au 06 13 76 33 81

 

 

Bonne journée

 

 

 

RAPPEL

En raison de la pandémie du Covid-19, l'organisation des consultations peuvent être modifiée.

Les conditions en vigueur sont mises en place pour assurer votre sécurité sanitaire au cours de la consultation.